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Reconnaître les plantes de notre région
Se balader quelques heures ou toute une journée, apprendre à reconnaître les plantes de nos forêts, voire même, comme l'a fait Stéfanie, macérer ensuite les fruits (enfin, plutôt les racines) de la récolte du jour, de la valériane, pour en faire une aide naturelle qui facilite le sommeil. Des balades accompagnées par un spécialiste et qui ont lieu en toutes saisons et par tous temps.

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